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나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 책 리뷰
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나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 책 리뷰카테고리 없음 2025. 5. 31. 14:21
나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 책 리뷰 에 대해 안내해 드릴게요.이 책은 ‘에너지 고갈’ ‘번아웃’ ‘감정 소모’라는 단어에민감하게 반응하는 분들에게 꼭 필요한 힐링 에세이입니다.직장, 관계, 일상 속 반복되는 피로감에 시달리는 분들에게지치지 않고 살기 위한 감정 에너지 사용법을 알려주는 책이기도 합니다.나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 책 리뷰 📖 책 내용 및 줄거리 요약이 책은 총 5장에 걸쳐‘에너지가 쉽게 고갈되는 사람들’의 정체와 특징,그 이유와 해결 방안을 따뜻한 언어로 풀어냅니다.✔ 1장. 나는 왜 항상 지쳐 있을까?책은 반복적으로 피로감을 느끼는 사람들의 공통점으로지나치게 감정에 민감하고, 타인의 감정에 영향을 많이 받는 성향을 꼽습니다.이른바 ‘감정 노동’에 과잉 투자하는 사람들이 지치기 쉬..