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안녕하세요, 여러분😊오늘은 ‘심리학자 김경일 교수’가 전하는 삶의 균형에 관한 책, 『적정한 삶』을 소개해드릴게요.요즘처럼 속도가 빠르고, 경쟁이 당연한 세상 속에서 우리는 늘 “더 열심히, 더 잘해야 한다”는 압박감 속에 살아가고 있어요.하지만 김경일 교수는 말합니다."인간은 완벽을 향해 달릴수록 불완전함에 시달리는 존재다."이 책은 그런 현대인들에게 ‘덜어냄의 미학’, 그리고 ‘과하지 않은 상태’에서 오는 만족과 평온함을 알려주는 인문심리서입니다.🧠 적정한 삶 – 김경일 | 과하지도 덜하지도 않게, 나답게 살아가는 법📚 책 줄거리 요약『적정한 삶』은 제목 그대로, 우리가 살아가면서 얼마나 많은 것들을 ‘과하게’ 받아들이며 살고 있는지를 되짚고, ‘적당하고 균형 있는 삶’이 왜 더 지속가능하고 인..