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📘 **“사람의 마음을 얻는 것은 기술이다” — 『사람을 얻는 기술』 리뷰안녕하세요.오늘 소개할 책은 인간관계 분야의 바이블이라 불리는**데일 카네기(Dale Carnegie)**의 명저, 『사람을 얻는 기술』입니다.1936년에 처음 출간된 이 책은 수십 년간 전 세계 수많은 독자들의 삶을 바꾸었고,지금까지도 인간관계의 기본 교과서로 통하며 여전히 사랑받고 있습니다.이 책은 타인을 조종하거나 기교를 부리는 책이 아닙니다.진심으로 사람의 마음을 이해하고, 긍정적인 영향을 주는 방법에 대한 책입니다.사람을 얻는 기술 책 리뷰📖 책 줄거리 요약『사람을 얻는 기술』은 크게 4가지 파트로 구성되어 있으며,각 파트는 인간관계를 다루는 데 있어 꼭 필요한 기술을 주제로 삼고 있습니다.사람을 다루는 기본 기술타인을..

📘 “진짜 친밀함은 자신에게 정직해지는 것에서 시작된다” — 『친밀함』 리뷰안녕하세요.오늘은 내면의 진실에 다가가는 파격적인 통찰을 통해전 세계 수많은 이들의 의식을 뒤흔든 스승, 오쇼 라즈니쉬의 깊은 사유가 담긴 책『친밀함(Intimacy)』을 소개해드리려고 합니다.이 책은 단순히 연인 간의 사랑이나 인간관계의 기술을 말하는 책이 아닙니다.오히려 ‘진정한 친밀함이란 무엇인가?’,**‘우리는 왜 타인과 가까워지는 것을 두려워하는가?’**에 대한 철학적이며 영적 탐구서라고 할 수 있습니다.친밀함 책 리뷰📖 책 줄거리 요약『친밀함』은 인간 관계에서 가장 깊은 갈망이자 동시에 두려움의 대상인 ‘친밀함’을 주제로,자기 자신과의 관계에서 출발해 타인과의 진정한 연결로 나아가는 여정을 안내합니다.오쇼는 말합니다..

📘 “우리는 왜 타인을 끊임없이 오해하는가?” — 『타인의 해석』 리뷰안녕하세요.오늘은 수많은 베스트셀러를 통해 전 세계 독자들의 사고 방식을 뒤흔든 저자,**말콤 글래드웰(Malcolm Gladwell)**의 도발적인 질문을 담은 책,『타인의 해석 (Talking to Strangers)』을 소개해드리려 합니다.우리는 매일 낯선 사람들을 만납니다.거래처의 담당자, 새로운 동료, 온라인에서 만난 사람, 뉴스에서 접하는 인물들까지.그들을 우리는 '판단'하고, '해석'하고, '믿거나 거부'합니다.하지만 이 책은 묻습니다.“과연 우리는 타인을 제대로 해석할 수 있는가?” 타인의 해석 책 리뷰📖 책 줄거리 요약『타인의 해석』은 낯선 사람을 이해하는 데 실패한 사례들을 중심으로,우리가 타인을 잘못 판단하게 되..

📚 “감정은 통제 대상이 아니라 이해의 대상입니다” — 『감정 사용 설명서』 리뷰안녕하세요.오늘은 우리가 매일같이 겪는 수많은 감정들,그 중에서도 불안, 분노, 우울, 죄책감, 두려움, 열등감과 같은 부정적인 감정들을 어떻게 다뤄야 할지 알려주는 책,**롤프 메르클레의 『감정 사용 설명서』**를 소개해드리려 합니다.감정은 누구에게나 있지만, 어떻게 다뤄야 하는지 배우는 사람은 드뭅니다.이 책은 심리치료사이자 상담 전문가인 저자가수많은 내담자와의 상담 경험을 통해 정리한 감정 조절의 원리와 실천법을 담은 감정 안내서입니다.단순한 위로나 긍정적인 마인드를 강조하는 것이 아니라,감정을 이해하고 받아들이는 데에서 회복이 시작된다는 메시지를 전합니다.감정 사용 설명서 책 리뷰📖 책 줄거리 요약『감정 사용 설명..

📚 “의식이 무너진 순간, 나는 비로소 나를 알게 되었다” — 『나는 내가 죽었다고 생각했습니다』 리뷰안녕하세요.오늘 소개할 책은 뇌과학자이자 해부학자인 질 볼트 테일러(Jill Bolte Taylor) 박사가 자신의 뇌졸중 체험과 회복 여정을 담은 감동적인 실화, 『나는 내가 죽었다고 생각했습니다(My Stroke of Insight)』입니다.이 책은 단순한 의학적 기록이나 회고가 아닙니다.뇌의 좌·우 반구가 우리 삶과 의식에 어떻게 영향을 미치는지,그리고 우리가 어떻게 내면의 평화와 본질적인 자아를 회복할 수 있는지에 대한 진지한 통찰을 담고 있습니다.‘죽음의 문턱’에서 삶을 다시 배우고, 영적 각성에 가까운 경험을 공유한 이 책은많은 독자들에게 삶의 방식 자체를 바꾸는 계기가 되었습니다.나는 내가..

많은 독자들의 인생관에 깊은 울림을 준 베스트셀러, **『미움받을 용기』**를 소개해 드리려 합니다.이 책은 일본의 철학자 기시미 이치로와 작가 고가 후미타케가 대화체 형식으로 풀어낸 아들러 심리학의 핵심 사상을 담고 있습니다.현대 사회를 살아가며 타인의 시선과 기대에 얽매여 자기 삶을 잃어버리는 이들에게, 이 책은 진정한 자유와 행복은 ‘용기’에서 비롯된다고 말합니다.“남에게 미움받지 않기 위해 애쓰느라, 나 자신을 미워하고 있지는 않은가?”이 질문이 마음에 와닿는 분이라면, 이 책이 삶의 방향을 다시 잡는 데 큰 전환점이 되어줄 것입니다.미움받을 용기 책 리뷰📖 책 개요 및 핵심 개념 요약『미움받을 용기』는 아들러 심리학의 사상을 철학자와 청년의 대화 형식으로 쉽게 풀어낸 철학 심리서입니다.책은 다..

현대인의 성공과 성장을 이야기할 때 자주 회자되는 책, **앤젤라 더크워스(Angela Duckworth)의 『그릿(Grit)』**을 소개합니다.IQ, 재능, 환경보다 더 중요한 것이 무엇일까요? 바로 ‘그릿(Grit)’, 즉 열정과 끈기를 가지고 끝까지 밀어붙이는 힘입니다.이 책은 성공을 결정짓는 핵심 요소로 ‘그릿’을 제시하며, **“똑똑한 것보다 중요한 것은 포기하지 않는 태도”**라는 메시지를 전합니다. 삶에 있어서 ‘꾸준함’과 ‘목표 의식’의 진정한 의미를 되새기고 싶다면, 꼭 한 번 읽어봐야 할 책입니다.그릿(Grit) 책 리뷰 📖 책 내용 요약 및 핵심 개념 정리『그릿』은 심리학자인 앤젤라 더크워스가 수년간의 연구와 인터뷰를 바탕으로, 탁월한 성과를 이루는 사람들의 공통된 특징을 분석한 책..

현대인이라면 누구나 꼭 한 번 읽어봐야 할 책, **김주환 교수의 『회복탄력성』**을 소개합니다.스트레스, 실패, 상실, 좌절… 우리는 모두 예기치 못한 충격을 겪으며 살아갑니다. 중요한 건 그 고통을 피하는 것이 아니라, 그 후에 어떻게 다시 일어설 수 있는가입니다. 이 책은 그러한 능력을 ‘회복탄력성(Resilience)’이라고 부르고, 누구나 훈련을 통해 키울 수 있다고 말합니다.힘든 시간을 보내고 있는 분, 쉽게 마음이 무너지는 자신이 답답한 분들께 이 책은 아주 실용적이고 따뜻한 안내서가 될 거예요.회복탄력성 책 리뷰 📖 책 줄거리 및 핵심 개념 요약『회복탄력성』은 심리학, 뇌과학, 긍정심리학 등을 바탕으로 어떻게 마음의 회복력을 키울 수 있는지 구체적인 이론과 실습 방법을 제시하는 책입니다...